Adelheid Christ
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zweibrücker Str. 34
76829 Landau/Pfalz
Tel: 06341-968 44 99

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Lebensphasen

Im Wechsel der Jahreszeiten wird sehr deutlich, dass die Natur sich ständig wandelt und verändert.  Auch wir Menschen entwickeln uns, wachsen und reifen ein Leben lang. Die Anthroposophen gehen davon aus, dass wir alle 7 Jahre in eine neue Lebensphase treten. In jeder Lebensphase ergeben sich neue Fragen, neue Aufgaben und neue Antworten, die bei jedem Menschen anders aussehen können und gelebt werden. Grundsätzlich geht es immer darum:

Wer bin ich? Was kann ich? Wie lebe ich?

Die Antworten sind sehr individuell. Und doch steht in jeder Lebensphase eine besondere Entwicklung im Vordergrund:

0-21 Jahre: Entwicklung des Körpers (sehr markante Veränderungen: Kinderkrankheiten, Zahnwechsel, körperliches Wachstum, Geschlechtsreife)

ab 21 Jahre: Entwicklung der Seele (eigenständiges Ich, Partnersuche, Familiengründung, berufliche Herausforderungen)

ab 42 Jahre: Entwicklung des Geistes/höheren Bewusstseins (geistige Reife, persönliche Sinnsuche, Suche nach eigener Berufung, oft philosophische, theologische, soziale, psychologische Themen)

Diese Umbruchphasen können Jahre dauern und sind oft schwer auszuhalten, weil sie uns verunsichern. Wir merken, dass alte Themen nicht mehr aktuell sind, müssen uns davon verabschieden, und wissen noch nicht, was als nächstes kommt (denken wir nur an unsere Einschulung, die Schulentlassfeier, an einen Umzug in eine andere Stadt,  den ersten Liebeskummer, eine Trennung, ein Jobwechsel, die Wechseljahre, den Auszug eines Kindes…)

Da können Rituale eine Brücke sein, die Vergangenes und Zukünftiges behutsam verbindet. Rituale geben uns inneren Halt. Sie sind feste, regelmäßige Gewohnheiten:  z. B. immer um die selbe Uhrzeit aufstehen, Tagebuch schreiben, zur wöchentlichen Chorprobe gehen, beim Wochenmarkt einkaufen, bei den Mahlzeiten eine Kerze anzünden, ein festes Treffen mit einer Freundin, eine Runde joggen…  Es geht um Tätigkeiten, die ich unabhängig von Veränderungen der Lebensumstände beibehalte oder aber neu erfinde. Sie sind wie treue Wegbegleiter auf unserem Lebensweg.